{"id":13389,"date":"2020-04-14T15:53:38","date_gmt":"2020-04-14T13:53:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalong.com\/blog\/?p=13389"},"modified":"2023-01-04T15:31:45","modified_gmt":"2023-01-04T14:31:45","slug":"comment-gerer-le-confinement-a-la-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalong.com\/blog\/comment-gerer-le-confinement-a-la-maison\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer le confinement \u00e0 la maison."},"content":{"rendered":"
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\"Lucie <\/div>
Lucie Correia <\/div>
2024-10-17<\/div> <\/div> <\/div> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>
La communication avec Globalong est super, personnes tr\u00e8s pr\u00e9sentes pour les b\u00e9n\u00e9voles et \u00e9tudiants partant avec cette association. Elles r\u00e9pondent \u00e0 toutes nos questions et sont tr\u00e8s accessibles au t\u00e9l\u00e9phone.<\/div> <\/span> <\/div> <\/div>
\"Ra\u00efssa <\/div>
Ra\u00efssa Frisch <\/div>
2024-10-14<\/div> <\/div> <\/div> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>
J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 eu l\u2019opportunit\u00e9 de r\u00e9aliser deux projets humanitaires avec l\u2019association Globalong. Je ne peux que la recommander, car j\u2019ai toujours b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d\u2019un excellent accompagnement, aussi bien avant que pendant le voyage. On ne vous laisse pas vous d\u00e9brouiller seuls, bien au contraire, vous \u00eates tr\u00e8s bien encadr\u00e9s pour accomplir toutes les d\u00e9marches dans les d\u00e9lais.\n\nAu-del\u00e0 du suivi, les exp\u00e9riences humanitaires propos\u00e9es par Globalong ne peuvent que transformer votre vie de mani\u00e8re positive. Elles vous apportent une richesse humaine inestimable.<\/div> <\/span> <\/div> <\/div>
\"Tara <\/div>
Tara Turan <\/div>
2024-10-14<\/div> <\/div> <\/div> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>
Une des meilleures associations que j\u2019ai pu faire !\nUne organisation et un suivi vraiment parfait, c\u2019est avec grand plaisir que je referai un projet avec eux.<\/div> <\/span> <\/div> <\/div>
\"Repiquet <\/div>
Repiquet Julie <\/div>
2024-10-13<\/div> <\/div> <\/div> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>
Tr\u00e8s bon accompagnement de la part de Globalong, du premier jour avec toutes mes interrogations, jusqu'au d\u00e9part dans quelques jours. Le dossier transmis apr\u00e8s validation de la mission est plus que complet, les webmaster tr\u00e8s int\u00e9ressantes et permettent de d\u00e9charger mentalement ce genre de pr\u00e9paration, tout est pr\u00e9vu il n'y a plus qu'\u00e0 suivre ! Merci \u00e0 Florence de r\u00e9pondre \u00e0 toutes mes questions avec gentillesse et bienveillance, cela m'a permis de passer le cap!\nMaintenant, il n'y a plus qu'\u00e0 \ud83d\ude00<\/div> <\/span> <\/div> <\/div>
\"Marine <\/div>
Marine Guilhamat <\/div>
2024-10-09<\/div> <\/div> <\/div> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>
Tr\u00e8s belle association qui offre un cadre super s\u00e9curisant et permet de s\u2019investir dans des projets qui ont du sens. Merci \u00e0 l\u2019\u00e9quipe Globalong pour votre disponibilit\u00e9, gentillesse et accompagnement !<\/div> <\/span> <\/div> <\/div>
\"Laura <\/div>
Laura Mercier <\/div>
2024-10-08<\/div> <\/div> <\/div> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>
Mon d\u00e9part approche, je pars dans une semaine, et depuis le d\u00e9but de mon inscription je suis tr\u00e8s satisfaite du suivi effectu\u00e9 par l\u2019association. Ils sont tr\u00e8s disponibles et r\u00e9pondent rapidement \u00e0 l\u2019ensemble des questions. Je suis tr\u00e8s contente de partir faire cette mission humanitaire encadr\u00e9e par cette association. Je recommande vraiment.<\/div> <\/span> <\/div> <\/div>
\"Anouk <\/div>
Anouk Rzkt <\/div>
2024-10-02<\/div> <\/div> <\/div> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>
Globalong est l'association parfaite. L'\u00e9quipe offre un v\u00e9ritable accompagnement rythm\u00e9 par beaucoup de conseils et d'\u00e9coute. Le site est tr\u00e8s bien fait avec des dossiers complets allant des sujets tr\u00e8s pratiques a d'autres plus th\u00e9oriques (tels que le choc culturel par exemple). Je recommande vivement et remercie sinc\u00e8rement toute l'\u00e9quipe pour leur gentillesse et investissement !<\/div> <\/span> <\/div> <\/div> <\/div>
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\u00c9valuation Google<\/strong> : <\/span>4.8<\/strong> sur 5, <\/span>Bas\u00e9e sur 240 avis<\/strong><\/span> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> \n

\"\"<\/a>La crise mondiale li\u00e9e au coronavirus covid19<\/a><\/strong><\/span> qui touche le monde entier<\/strong> sans exception nous oblige \u00e0 changer nos comportements. Depuis de nombreuses semaines, les mesures de confinement<\/strong> prisent par le gouvernement peuvent avoir des r\u00e9percutions sur notre comportement et notre sant\u00e9.<\/strong>
\nAnxi\u00e9t\u00e9, ennui, irritabilit\u00e9, d\u00e9pression, angoisses, insomnies… le confinement peut nuire \u00e0 notre sant\u00e9 mentale. Afin de vous aider \u00e0 vivre au mieux cette p\u00e9riode atypique, voici quelques conseils :<\/strong><\/p>\n

– Rappelez-vous que si nous sommes tous confin\u00e9s, c’est pour vous prot\u00e9ger et prot\u00e9ger les autres.<\/strong> Des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que le confinement est plus supportable \u00e0 vivre quand nous comprenons pourquoi nous le faisons.\"\"<\/a>
\n– De plus, le lieu de confinement est tr\u00e8s important,<\/strong> alors dans la mesure du possible organisez-le de fa\u00e7on \u00e0 vous sentir \u00e0 l’aise et ainsi vous mettre dans les meilleurs conditions.<\/strong> Le bien-\u00eatre est un facteur majeur de la r\u00e9ussite d’un confinement et peut \u00e9viter de nombreux facteurs de stress.\"\"<\/a>
\n– Essayez de rester positif !<\/strong> Si vous passez vos journ\u00e9es \u00e0 broyer du noir, \u00e0 vous dire que vous en avez assez d’\u00eatre enferm\u00e9, etc. vous ne ferez qu’accentuer votre mal-\u00eatre. Etre positif et appr\u00e9cier le moindre petit moment de bonheur facilite le passage de cette \u00e9preuve, vous verrez, la journ\u00e9e passera plus vite si vous chassez de votre esprit les id\u00e9es sombres.\"\"<\/a>
\n– \u00c9vitez de regarder trop souvent les informations si cela vous rend anxieux ou stress\u00e9. De plus, choisissez des sources d’informations fiables (comme le site du gouvernement<\/a><\/strong><\/span>) Les informations en continu<\/strong> peuvent, chez certaines personnes \u00eatres facteurs de stress et avoir des effets anxiog\u00e8nes pouvant conduire \u00e0 une d\u00e9pression. Chaque information doit \u00eatre trait\u00e9e par l\u2019esprit de fa\u00e7on rationnelle en faisant attention<\/strong> aux nombreuses fakes news.<\/strong>
\n– M\u00eame s’il est virtuel, il est primordial de rester en contact avec vos proches !<\/strong> T\u00e9l\u00e9phone, r\u00e9seaux sociaux, mails… diff\u00e9rents moyens s’offrent \u00e0 vous pour prendre et donner des nouvelles. Le lien social est tr\u00e8s important pour un confinement r\u00e9ussi, et de nombreuses \u00e9tudes montrent que chez une grande majorit\u00e9 de fran\u00e7ais, la distanciation sociale<\/strong> entra\u00eene de nombreuses pathologies plus ou moins graves. La solitude et l’isolement sont \u00e0 proscrire<\/strong> et cette crise sanitaire mondiale nous oblige \u00e9galement \u00e0 faire attention aux autres et \u00e0 tout mettre en oeuvre pour \u00e9viter leur isolement.
\n– Essayez de garder un certain rythme de vie :<\/strong> faites-vous \u00e0 manger (en cuisinant des choses saines et vari\u00e9es), pratiquez une activit\u00e9 physique chez vous, dormez suffisamment, continuez \u00e0 vous habiller et vous pr\u00e9parer tous les matins, etc.
\nIl faut \u00e9viter dans la mesure du possible de se laisser aller en p\u00e9riode de confinement, sport, famille, amis, nourriture\u00a0 saine peuvent \u00eatre la clef de la r\u00e9ussite.\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Prenez soin de vous !<\/strong> 😊
\nwww.globalong.com<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La crise mondiale li\u00e9e au coronavirus covid19 qui touche le monde entier sans exception nous oblige \u00e0 changer nos comportements. Depuis de nombreuses semaines, les mesures de confinement prisent par le gouvernement peuvent avoir des r\u00e9percutions sur notre comportement et notre sant\u00e9. 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