{"id":564,"date":"2015-09-02T08:00:07","date_gmt":"2015-09-02T06:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalong.com\/blog\/?p=564"},"modified":"2025-07-17T14:56:46","modified_gmt":"2025-07-17T12:56:46","slug":"le-choc-culturel-cest-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalong.com\/blog\/le-choc-culturel-cest-normal\/","title":{"rendered":"Le choc culturel c’est normal !"},"content":{"rendered":"
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\"Partez<\/a>Le voyageur, qu\u2019il soit d\u00e9butant ou confirm\u00e9, est le plus souvent de bonne humeur. Cela s\u2019explique par la joie de la d\u00e9couverte, l\u2019\u00e9merveillement devant l\u2019inconnu et l\u2019extase de l\u2019aventure. Cependant, il reste humain, et comme tout humain, il peut passer par des phases difficiles. D\u00fb au stress, \u00e0 l\u2019incompr\u00e9hension, \u00e0 la fatigue ou \u00e0 la peur, on appelle ce ph\u00e9nom\u00e8ne le choc culturel<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Globalong vous explique\u00a0ce que c\u2019est, comment s\u2019y pr\u00e9parer et comment le g\u00e9rer pour que cette p\u00e9riode d\u2019adaptation ne dure pas trop longtemps.
\n\"chocSi vous partez en voyage humanitaire, vous avez une p\u00e9riode d\u2019introduction culturelle et linguistique pour aider \u00e0 vous acculturer. Vous pouvez \u00e9galement vous documenter avant de partir et lire nos conseils sp\u00e9cifiques \u00e0 votre destination.\u00a0La pr\u00e9paration au d\u00e9part est tr\u00e8s importante.<\/p>\n

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Si vous partez pour le premi\u00e8re fois, attendez vous \u00e0 passer par\u00a0le choc culturel. La r\u00e9action peut \u00eatre plus ou moins intense,\u00a0peut-\u00eatre que vous n\u2019allez m\u00eame pas vous en apercevoir !\u00a0Sachez cependant que c\u2019est un ph\u00e9nom\u00e8ne normal et tout \u00e0 fait\u00a0naturel et m\u00eame n\u00e9cessaire \u00e0 votre adaptation. Le choc culturel touche m\u00eame les voyageurs les plus exp\u00e9riment\u00e9s, et arrive quand on se sent un peu seul et loin de tout ce qui nous est familier. L\u2019impact varie d\u2019une personne \u00e0 une autre et l\u2019intensit\u00e9 d\u00e9pend de votre destination et la dur\u00e9e de votre s\u00e9jour. Cela semble \u00e9vident quand on y pense, d\u2019ailleurs, nous avons tous d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu cela ! Les diff\u00e9rences culturelles sont partout, m\u00eame si elles sont plus prononc\u00e9es entre par exemple la France et l\u2019Inde.<\/p>\n

\"Afrique<\/p>\n

D\u00e9j\u00e0 il y a une diff\u00e9rence entre les anglais, les belges,les italiens et les fran\u00e7ais, mais aussi entre lillois et marseillais\u00a0! Eh oui, m\u00eame dans notre pays les diff\u00e9rences culturelles sont visibles !<\/p>\n

Les sympt\u00f4mes du choc culturel sont : irritabilit\u00e9, fatigue sans explication, l\u2019apathie, la d\u00e9pression, le grignotage compulsif, des id\u00e9es n\u00e9gatives concernant l\u2019endroit et les habitants, des maux mineurs, le refus de s\u2019int\u00e9grer, l\u2019envie de rester seul(e). C\u2019est sans danger et passager, mais le meilleur moyen de lutter contre le ph\u00e9nom\u00e8ne est de s\u2019y pr\u00e9parer.<\/p>\n

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Mais pourquoi ce choc culturel<\/strong> ? Parce que malgr\u00e9 nous, chacun a son bagage culturel, ce sont nos fa\u00e7ons d\u2019agir, de penser, nos r\u00e9actions, tout ce qui fait que les choses semblent \u00ab normaux \u00bb \u00e0 nos yeux. Mais ce qui est normal chez nous ne l\u2019est peut \u00eatre pas chez les\u00a0autres. Le choc culturel survient lorsque tout ce que vous connaissez, les r\u00e8gles selon lesquelles vous vivez depuis toujours, sont mis en cause et boulevers\u00e9s.<\/p>\n

\"B\u00e9n\u00e9volat<\/p>\n

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Si vous sentez que vous \u00eates en plein choc culturel, voici les\u00a0conseils de Globalong pour mieux g\u00e9rer la situation :<\/p>\n<\/div>\n

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