Volontariat et santé mentale : comment l’engagement bénévole améliore le bien-être
Volontariat et santé mentale : comment l’engagement bénévole améliore le bien-être Depuis quelques années, le lien entre volontariat et santé mentale suscite un intérêt croissant. De nombreuses études montrent qu’un engagement bénévole régulier contribue à réduire le stress, à renforcer l’estime de soi et à améliorer la qualité de vie. Pourtant, beaucoup de personnes qui […]