Journée du sommeil: le 28 mars
Le manque de sommeil et ses conséquences touchent aujourd’hui une grande partie de la population. En effet, entre le stress, les écrans et le rythme de vie accéléré, il devient de plus en plus difficile de bien dormir. Ainsi, de nombreuses personnes accumulent de la fatigue sans en mesurer réellement les impacts. Pourtant, dormir insuffisamment […]