Le retour de mission humanitaire : comment ça se passe ?

Retour de mission humanitaire : comment bien vivre la ré-adaptation au retour

Choc culturel inverse : comprendre le retour de mission humanitaire

Au retour de mission humanitaire, comme à l’arrivée, les volontaires sont souvent confrontés à un choc culturel inverse. En effet, après avoir vécu et travaillé dans un cadre culturel différent, il peut être difficile de se réadapter à son pays d’origine. Cependant, ce ressenti est normal : il fait partie du processus de retour.

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5 conseils pour bien vivre son retour de mission humanitaire

• D’abord, donnez-vous du temps : il est normal que cela prenne un moment pour retrouver vos repères, comprendre les écarts culturels et reprendre votre rythme.
• Ensuite, partagez votre expérience : trouvez des personnes avec qui parler de vos souvenirs et de vos émotions liées à votre mission. Cela peut être, par exemple, des personnes qui étaient en mission avec vous. De plus, si vos proches ne vous comprennent pas, ne leur en voulez pas : ils n’ont pas vécu la même chose.
• Par ailleurs, prenez du recul sur votre expérience : notez les difficultés rencontrées et, surtout, comment vous les avez dépassées. Puis, identifiez ce que vous en gardez : changements personnels, compétences acquises et nouvelles idées que vous souhaitez intégrer dans votre quotidien.
• De plus, trouvez des moyens de rester engagé : vous pouvez, par exemple, faire du bénévolat près de chez vous, lancer une collecte de fonds ou participer à des actions de sensibilisation.
• Enfin, prenez soin de vous : accordez-vous du repos, reprenez une routine simple et écoutez votre corps. En même temps, acceptez les ajustements utiles : vos habitudes, vos valeurs ou vos priorités peuvent évoluer après un retour de mission humanitaire.

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Le rapport de fin de mission humanitaire

À votre retour, il vous sera demandé de compléter un rapport de fin de mission. Ce rapport est important, car il nous aide à recueillir des infos utiles sur votre expérience. Ainsi, il permet de faire une évaluation claire de la mission humanitaire. En analysant les actions menées, les résultats et les difficultés, on peut repérer ce qui a bien fonctionné et ce qui doit être amélioré. Ensuite, cette analyse aide à mieux préparer les missions à venir, en tirant des leçons et en faisant les ajustements utiles.

De plus, la remise de ce rapport peut être suivie d’un entretien de fin de mission, sur demande des bénévoles.

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Comment valoriser votre mission humanitaire après votre retour

• D’une part, mentionnez votre expérience sur votre CV : mettez en avant vos compétences transférables (gestion de projet, travail d’équipe, communication interculturelle, adaptation, résolution de problèmes, etc.). De plus, soulignez votre capacité à travailler avec des personnes de milieux différents, à avancer dans des contextes complexes et à communiquer avec plusieurs interlocuteurs.
• D’autre part, ajoutez votre expérience sur LinkedIn (tuto accessible en cliquant ici) : les profils qui parlent de volontariat obtiennent souvent plus de visites. Ainsi, vous gagnez en visibilité et vous rendez votre parcours plus clair.
• Enfin, obtenez une V.A.E grâce au Passeport Bénévole : il regroupe vos expériences et vos compétences, et peut servir de pièce lors d’un dossier de VAE. Vous le recevrez en rentrant de votre mission.

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