Faire du bénévolat est bon pour la santé
Le bénévolat ne permet pas seulement d’aider les autres. De nombreuses études montrent aujourd’hui que les actions solidaires ont également des effets positifs sur la santé mentale, le bien-être et l’équilibre émotionnel. Réduction du stress, amélioration du moral, sentiment d’utilité, confiance en soi ou encore lutte contre l’isolement : le bénévolat agit profondément sur le […]