Mission solidaire jeunesse en Asie !
Mission humanitaire au Népal

Mission jeunesse au Népal : éducation, entrepreneuriat et stage étudiant

Accompagnez des jeunes népalais dans le développement de leurs compétences, leur insertion professionnelle et leurs projets d’avenir, dans le cadre d’une mission de volontariat ou d’un stage.

Au Népal, rejoignez des équipes locales qui accompagnent des jeunes dans leur parcours vers plus d’autonomie, de compétences et d’opportunités professionnelles.

Selon votre profil, vous pouvez participer à des activités liées à l’enseignement de l’anglais, au développement des compétences essentielles, à l’entrepreneuriat, à l’insertion professionnelle ou à l’orientation des jeunes.

📚 Éducation

Anglais, compétences essentielles, communication et accompagnement des jeunes.

💼 Insertion

Orientation, développement de carrière et préparation à l’emploi.

🚀 Entrepreneuriat

Gestion, marketing, planification financière et création d’activités.

🎓 Vous recherchez un stage conventionné au Népal ?

Le projet peut être particulièrement pertinent pour les étudiants en éducation, travail social, gestion, commerce, ressources humaines, entrepreneuriat ou développement international. La possibilité de réaliser un stage conventionné au Népal est étudiée selon votre cursus, vos objectifs pédagogiques et les besoins du projet.

  • Jour d'arrivée Début du projet le 1er ou 3e lundi de chaque mois (arrivée sur place la veille)
    flight_land
  • Jour de départ Défini selon le nombre de semaines
    flight_takeoff
  • Langue parlée / Niveau Anglais B2/intermédiaire supérieur
    hearing
  • Durée minimale et maximale 2 à 22 semaines
    event
  • Nb. de jours d'engagement 5 à 6 jours par semaine
    insert_emoticon
  • Difficulté d'adaptation 2/5
    pan_tool
  • Type d'hébergement Logement pour bénévoles
    home
  • Pension Complète
    next_week

Conditions, arrivée et préparation de votre mission ou stage au Népal

Cette mission est accessible à partir de 18 ans. Il n’est pas nécessaire d’avoir un parcours identique à celui des autres participants : chacun peut apporter des compétences différentes, à condition que son profil soit adapté aux activités du programme et aux besoins de l’équipe locale.

✅ Conditions essentielles

Âge minimum : 18 ans
Langue : bonnes connaissances en anglais
Départs : le 1er et le 15 de chaque mois
Aéroport d’arrivée : aéroport international Tribhuvan (KTM), Katmandou
Introduction : de 1 à 3 jours selon le programme et la durée de participation

🎂 18 ans minimum

Vous devez avoir au moins 18 ans au moment de votre participation.

🇬🇧 Anglais

De bonnes connaissances en anglais sont nécessaires pour communiquer avec l’équipe locale et participer aux activités.

Évaluer votre niveau d’anglais

📅 Deux départs par mois

Les programmes démarrent le 1er et le 15 de chaque mois.

🤝 Engagement responsable

Écoute, adaptation et respect du travail des équipes locales sont essentiels pour participer au projet.

Quand et où devez-vous arriver au Népal ?

Vous devez arriver à l’aéroport international Tribhuvan (KTM) de Katmandou la veille du début de votre programme, avant 22 h.

À votre arrivée, un membre de l’équipe locale vous accueille à l’aéroport et vous accompagne jusqu’à l’auberge où vous serez hébergé(e) pendant votre période d’introduction à Katmandou.

✈️ Exemple

Si votre programme commence le 15 du mois, votre arrivée à l’aéroport international Tribhuvan doit être prévue le 14, avant 22 h.

Que se passe-t-il après votre arrivée à Katmandou ?

Avant de commencer leur mission ou leur stage, les volontaires et stagiaires internationaux suivent une période d’introduction de 1 à 3 jours. Sa durée dépend du programme choisi et de la durée de participation.

Cette introduction permet de mieux comprendre la culture népalaise, les usages et les coutumes locales avant de rejoindre le projet. Elle comprend également une demi-journée de visite.

🌏 Pourquoi cette introduction est-elle importante ?

Arriver dans un nouvel environnement demande un temps d’adaptation. Cette première étape vous aide à mieux comprendre votre environnement, les habitudes locales et le contexte dans lequel vous allez intervenir, afin d’aborder votre mission ou votre stage avec davantage de repères.

Quelles conditions pour réaliser un stage étudiant au Népal ?

Pour un étudiant, le choix du programme doit être cohérent avec son cursus, ses objectifs pédagogiques et les compétences qu’il souhaite développer. Selon le projet, différents profils peuvent être concernés : éducation, travail social, commerce, gestion, entrepreneuriat, ressources humaines, langues ou développement international.

🎓 Stage conventionné

Si votre participation doit être réalisée dans le cadre d’un stage conventionné au Népal, indiquez-le dès votre candidature afin que votre projet puisse être étudié en fonction de votre formation, des activités disponibles et des exigences pédagogiques de votre établissement.

S’engager auprès des jeunes au Népal : éducation, autonomie et insertion professionnelle

Au Népal, de nombreuses équipes locales accompagnent des jeunes confrontés à des difficultés économiques, sociales ou éducatives. Leur objectif est de leur donner davantage de moyens pour poursuivre leur formation, développer leurs compétences, accéder à l’emploi et construire progressivement leur autonomie.

Les volontaires internationaux interviennent aux côtés de ces équipes locales. Ils ne viennent pas remplacer les professionnels népalais : ils apportent du temps, des compétences et de nouvelles ressources pédagogiques dans le cadre de programmes déjà structurés.

Cette approche permet de travailler sur plusieurs dimensions complémentaires : éducation, compétences de vie, employabilité, entrepreneuriat, anglais, orientation professionnelle et sensibilisation aux enjeux sociaux.

💡 À retenir

Plusieurs projets sont proposés selon votre profil : développement des compétences essentielles, entrepreneuriat jeunesse, enseignement de l’anglais et accompagnement vers l’emploi. Les missions confiées dépendent de votre expérience, de vos compétences et des besoins identifiés par l’équipe locale.

Pourquoi soutenir l’autonomie des jeunes au Népal ?

Pour certains jeunes, les difficultés ne s’arrêtent pas à l’accès à l’école. Une fois les connaissances de base acquises, il faut encore apprendre à communiquer, travailler en équipe, organiser un projet, chercher un emploi, gérer son temps ou développer une activité génératrice de revenus.

Les programmes proposés cherchent donc à compléter les apprentissages scolaires par des compétences concrètes utilisables dans la vie quotidienne et professionnelle.

Cette démarche s’inscrit également dans une volonté de pratiquer un volontariat responsable et de lutter contre les dérives du volontourisme humanitaire .

Quels programmes sont proposés auprès des jeunes népalais ?

Selon votre formation, votre expérience et les besoins locaux, vous pourrez être orienté(e) vers l’un des programmes suivants.

1. Maison des jeunes : développer les compétences essentielles

Ce programme extrascolaire s’adresse principalement aux jeunes âgés de 16 ans et plus. Il cherche à développer des compétences utiles aussi bien dans la vie quotidienne que dans la poursuite d’études ou l’entrée dans le monde professionnel.

Les activités visent notamment à :

  • encourager le travail en équipe et développer les compétences relationnelles ;
  • renforcer la créativité, l’organisation et la planification ;
  • sensibiliser les jeunes aux questions de santé, d’environnement et de droits humains ;
  • aider les participants à mettre en pratique les connaissances acquises dans leur quotidien.

Quel peut être votre rôle ?

En collaboration avec l’équipe locale, vous pourrez notamment :

  • enseigner ou pratiquer l’anglais avec les jeunes ;
  • les accompagner dans leur réflexion autour de l’emploi et de l’insertion professionnelle ;
  • organiser et animer des ateliers autour du management et des compétences essentielles ;
  • encourager progressivement l’autonomie et la prise d’initiative ;
  • proposer des activités créatives ou des débats sur des sujets concernant la communauté ;
  • aborder avec les jeunes les droits humains et réfléchir collectivement à des solutions adaptées au contexte local.

2. Entrepreneuriat jeunesse : accompagner les jeunes porteurs de projet

Le programme d’entrepreneuriat jeunesse au Népal vise à aider les jeunes à mieux comprendre la création et la gestion d’une petite activité économique.

L’objectif est de leur permettre de développer progressivement leur autonomie en apprenant à utiliser les ressources disponibles localement, évaluer un projet, planifier une activité et prendre des décisions économiques réfléchies.

Les ateliers peuvent notamment concerner :

📊 Gestion

Plan de développement et organisation d’une petite entreprise.

📣 Marketing

Réflexion sur les clients, les besoins et la commercialisation.

💰 Finance

Planification financière et notions de gestion des dépenses et revenus.

🗂️ Administration

Tenue de registres et compréhension des démarches liées à une activité.

Des formations peuvent également être liées à des activités génératrices de revenus comme la plomberie, l’électricité, les soins de beauté, l’artisanat ou le développement de fermes biologiques.

Comment pouvez-vous contribuer ?

  • effectuer des recherches afin d’identifier les possibilités d’entrepreneuriat au sein de la communauté locale ;
  • participer à la préparation d’ateliers sur le développement d’une entreprise ;
  • aborder des notions de marketing, de planification financière ou de tenue de registres ;
  • partager vos compétences professionnelles lorsque celles-ci correspondent aux besoins identifiés par l’équipe locale.

3. Enseignement de l’anglais et développement de carrière

Ce programme vise à accompagner des jeunes népalais dans le développement de compétences pouvant faciliter leur formation, leur employabilité et leur autonomie.

L’enseignement de l’anglais constitue l’un des axes du projet. Il est complété par des ateliers consacrés aux compétences professionnelles et personnelles permettant aux jeunes de mieux préparer leur avenir.

Vous pourrez notamment contribuer à :

  • donner des cours d’anglais aux jeunes ou aux membres de la communauté ;
  • organiser des ateliers de formation professionnelle et de développement de carrière ;
  • participer à des activités liées aux compétences numériques ou technologiques ;
  • travailler sur la prise de décision ;
  • développer des méthodes de résolution de problèmes ;
  • aborder la gestion du temps et du stress ;
  • renforcer les compétences en communication.

Quel programme choisir selon votre profil ?

Programme Axes principaux Profils particulièrement pertinents
Maison des jeunes Éducation, autonomie, compétences essentielles, droits humains Éducation, sciences sociales, animation, travail social
Entrepreneuriat jeunesse Gestion, marketing, finance, création d’activité Commerce, gestion, entrepreneuriat, économie, marketing
Anglais & carrière Anglais, employabilité, compétences professionnelles Langues, RH, orientation, éducation, insertion professionnelle

🤝 Accompagner plutôt que décider à la place des jeunes

L’objectif n’est pas d’arriver avec une solution toute faite. Vous rejoignez des équipes qui connaissent leur communauté et travaillent déjà avec les jeunes. Votre rôle consiste à écouter, partager vos compétences et accompagner les participants dans leurs propres projets. L’autonomie ne se donne pas : elle se construit avec les personnes concernées.

Peut-on réaliser un stage étudiant au Népal sur ces programmes ?

Oui, certains profils étudiants peuvent être particulièrement pertinents selon le programme choisi. Les missions proposées touchent à plusieurs domaines : éducation, enseignement, travail social, entrepreneuriat, gestion, commerce, ressources humaines, insertion professionnelle, développement international ou communication.

Les activités confiées doivent toutefois rester cohérentes avec votre formation et les besoins réels de l’organisation locale.

🎓 Stage conventionné au Népal

La participation peut être étudiée dans le cadre d’un stage conventionné, selon votre cursus, vos objectifs pédagogiques, les activités disponibles et la validation de votre établissement.

Des frais supplémentaires de 100 € sont appliqués par l’organisation pour la gestion de la convention et le suivi pédagogique. Lors du dépôt de votre candidature, vous devez sélectionner la case correspondant au stage conventionné.

Quels étudiants peuvent être concernés ?

📚 Éducation

Sciences de l’éducation, pédagogie, enseignement ou animation.

🤝 Social

Travail social, intervention sociale, solidarité ou développement communautaire.

📊 Gestion

Commerce, économie, entrepreneuriat, management ou marketing.

💼 Insertion

Ressources humaines, orientation, accompagnement professionnel ou emploi.

🌍 International

Développement international, coopération ou gestion de projets solidaires.

🗣️ Langues

Anglais, langues étrangères ou enseignement linguistique.

🌱 Une mission tournée vers l’autonomie

Que vous interveniez autour de l’éducation, de l’entrepreneuriat ou de l’insertion professionnelle, le fil conducteur reste le même : aider les jeunes à développer leurs propres compétences et leur capacité à construire leur avenir, tout en travaillant avec les équipes népalaises déjà engagées auprès d’eux.

De la recherche de mission au départ

Donnez vie à votre projet au Népal

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Vous avez encore des questions ? 🎥 Participez gratuitement aux « Jeudis de Globalong » →

programmes extracurriculaires pour les jeunes de 16 ans et plus

Où se déroule la mission au Népal ?

Votre arrivée au Népal se fait à Katmandou, la capitale du pays, située à environ 1 400 mètres d’altitude. C’est ici que commence votre expérience avant de rejoindre votre lieu de mission.

Katmandou constitue une première immersion dans la vie népalaise. Entre quartiers animés, temples, stupas bouddhistes et sites historiques, la ville permet de découvrir plusieurs facettes du patrimoine culturel et religieux du pays.

📍 Où se trouvent les projets ?

Les projets peuvent se dérouler dans deux zones au Népal :
1. La périphérie de Katmandou, accessible en environ 30 à 45 minutes en bus local.
2. La région d’Okhaldhunga, située à environ 250 km à l’est de Katmandou, auprès de communautés rurales.

🏙️ Périphérie de Katmandou

Distance : environ 30 à 45 minutes en bus local
Environnement : zones proches de la capitale
Activités locales : agriculture traditionnelle et petites activités économiques

🏔️ Région d’Okhaldhunga

Distance : environ 250 km à l’est de Katmandou
Communautés : Taluwa, Thulachhap et Bhadaure
Environnement : montagnes, collines, champs, rivières et espaces boisés

Participer à un projet dans la périphérie de Katmandou

Certains projets se déroulent dans des communautés situées à environ 30 à 45 minutes de Katmandou en bus local. Cette localisation permet de rester relativement proche de la capitale tout en découvrant un environnement différent de celui du centre-ville.

L’agriculture traditionnelle et différentes activités économiques à petite échelle occupent une place importante dans la vie locale. Participer à un projet dans cette zone permet ainsi de mieux comprendre le quotidien des communautés vivant autour de la capitale.

🌿 Une immersion à proximité de la capitale

Cette implantation peut convenir aux participants qui souhaitent combiner engagement auprès des communautés locales et proximité avec Katmandou, tout en découvrant un cadre de vie différent de celui de la capitale.

Participer à un projet dans la région d’Okhaldhunga

Une autre possibilité consiste à rejoindre la région d’Okhaldhunga, située à environ 250 km à l’est de Katmandou. Les actions peuvent notamment se dérouler auprès des communautés rurales de Taluwa, Thulachhap et Bhadaure.

Le cadre est principalement rural, avec des montagnes, des collines, des champs, des rivières et des espaces boisés. L’expérience est donc très différente de celle proposée autour de Katmandou et implique une immersion plus importante dans la vie quotidienne des communautés locales.

Un centre culturel a été construit afin de contribuer à la coordination des actions menées localement.

🏔️ Vous choisissez la région d’Okhaldhunga ?

Un don complémentaire de 200 € est demandé pour couvrir le transport aller-retour entre Katmandou et la région d’Okhaldhunga. Vous pouvez préciser ce choix lors du dépôt de votre candidature.

🎓 Et pour un stage étudiant au Népal ?

Si vous participez dans le cadre d’un stage conventionné, votre lieu d’affectation doit également être pris en compte dans la préparation du projet. Il peut être étudié selon votre cursus, vos objectifs pédagogiques, les activités disponibles et les besoins de l’organisation locale.

Localiser les projets Globalong au Népal

Carte de localisation des projets Globalong au Népal.

Hébergement et repas pendant votre mission ou votre stage au Népal

Pendant votre mission de volontariat ou votre stage au Népal, les conditions d’hébergement évoluent selon l’étape de votre séjour. À votre arrivée, vous êtes d’abord logé(e) à Katmandou avec d’autres volontaires internationaux, avant de rejoindre votre hébergement correspondant au lieu de votre projet.

🏠 L’hébergement en bref

À l’arrivée : auberge à Katmandou pendant la période d’introduction
Pendant le projet : famille d’accueil ou hébergement sur le lieu de mission
Chambre : partagée avec un(e) autre volontaire, non mixte et avec verrou
Repas : pension complète, 3 repas par jour + thé 2 fois par jour
Eau potable : non incluse
Internet : disponibilité variable selon le lieu d’hébergement

Où êtes-vous hébergé(e) à votre arrivée à Katmandou ?

Pendant la période d’introduction à Katmandou, vous êtes hébergé(e) dans une auberge avec d’autres volontaires participant à des programmes au Népal.

Cette première étape permet de prendre progressivement vos repères avant de rejoindre votre lieu de mission ou de stage.

Où vivez-vous durant votre mission au Népal ?

Pendant le programme, vous pouvez être hébergé(e) dans une famille d’accueil ou directement sur votre lieu de projet, notamment pour les affectations situées en périphérie de la vallée de Katmandou.

Vous partagez votre chambre avec un(e) autre volontaire. Les chambres sont non mixtes et équipées d’un verrou.

🏡 Famille d’accueil

Selon votre affectation, vous pouvez vivre au sein d’une famille népalaise habituée à accueillir des volontaires internationaux.

🛏️ Chambre partagée

Vous partagez généralement votre chambre avec un(e) autre participant(e), dans une chambre non mixte.

🔐 Chambre avec verrou

La chambre mise à disposition des participants est équipée d’un verrou.

📶 Internet variable

Le Wi-Fi est disponible dans les auberges et dans les bureaux de l’ONG partenaire à Katmandou, mais pas systématiquement dans les familles d’accueil.

Les repas sont-ils inclus pendant la mission ?

Oui. Pendant votre programme, vous êtes en pension complète, avec trois repas par jour ainsi que du thé deux fois par jour.

Les repas permettent également de découvrir une partie de la cuisine quotidienne népalaise. Vous pourrez notamment manger du daal bhat, composé de lentilles et de riz, différents currys de légumes ou encore des légumes marinés et épicés.

🍚 3 repas par jour

Les repas quotidiens sont inclus pendant le programme.

☕ Thé

Du thé est également proposé deux fois par jour.

🥘 Cuisine locale

Daal bhat, currys de légumes et autres plats de la cuisine népalaise.

💧 Eau potable

L’eau potable n’est pas comprise et reste à la charge du participant.

Quel niveau de confort faut-il prévoir ?

Les hébergements proposés au Népal sont généralement simples et fonctionnels. Leur niveau de confort peut être différent de celui auquel vous êtes habitué(e).

Selon le logement et la localisation, certains équipements peuvent ne pas être disponibles : eau chaude, chauffage, climatisation ou toilettes occidentales. Certains logements disposent notamment de toilettes à la turque.

💡 À retenir avant votre départ

Participer à ce projet demande une certaine capacité d’adaptation. Le confort peut être plus simple, la connexion Internet plus lente et certains services moins réguliers. Il est préférable de partir en sachant à quoi s’attendre plutôt que de comparer systématiquement les conditions locales avec celles de son pays d’origine.

Peut-on facilement utiliser Internet au Népal ?

Le Wi-Fi est disponible dans les auberges et dans les bureaux de l’ONG partenaire à Katmandou. En revanche, toutes les familles d’accueil ne disposent pas d’une connexion Internet et, lorsqu’elle existe, son débit peut être limité.

Il faut donc prévoir une connexion moins régulière selon votre lieu d’affectation et ne pas partir en supposant que vous disposerez en permanence du même accès à Internet qu’à domicile.

Pourquoi choisir un hébergement en immersion ?

Vivre en famille d’accueil ou à proximité du projet permet de découvrir le Népal au-delà des lieux touristiques. Les repas, les déplacements, les échanges et les habitudes quotidiennes font pleinement partie de l’expérience.

Cette proximité avec la vie locale peut aussi aider à mieux comprendre le contexte dans lequel travaillent les équipes népalaises et les jeunes accompagnés par le programme.

🎓 Vous réalisez un stage au Népal ?

Pour les stagiaires, cette vie quotidienne sur place complète l’expérience réalisée sur le projet. Elle demande de l’autonomie, de l’adaptabilité et une capacité à évoluer dans un environnement interculturel, tout en respectant le fonctionnement de la structure d’accueil et les habitudes locales.

Volontariat au Népal

Sécurité et accompagnement pendant votre mission ou votre stage au Népal

La sécurité des adhérents Globalong fait partie de nos priorités. Nous mettons tout en œuvre pour que votre mission de volontariat ou votre stage étudiant au Népal se déroule dans les meilleures conditions possibles, depuis la préparation de votre départ jusqu’à votre retour.

Globalong suit les recommandations officielles concernant la destination et reste en contact avec ses collaborateurs, ses adhérents et ses partenaires. Au Népal, vous pouvez également compter sur les équipes locales, les responsables du projet, les familles d’accueil et les autres participants.

🛡️ À retenir

Vous bénéficiez de plusieurs relais pendant votre projet : l’équipe Globalong en France, l’équipe locale au Népal, les responsables du programme et votre famille d’accueil lorsque vous êtes hébergé(e) chez l’habitant. Les équipes locales au Népal sont joignables 7 jours sur 7.

Quels dispositifs d’accompagnement sont prévus au Népal ?

🇫🇷 Avant le départ

L’équipe Globalong en France vous accompagne dans la préparation de votre mission ou de votre stage.

🇳🇵 Équipe locale au Népal

L’équipe locale est joignable 7 jours sur 7 pour vous soutenir et vous conseiller pendant votre programme.

🤝 Sur le projet

Les responsables locaux et les autres participants constituent des relais au quotidien pendant votre engagement.

🏡 Famille d’accueil

Lorsque votre programme prévoit un hébergement en famille, celle-ci constitue également un point de repère dans votre vie quotidienne au Népal.

🤝 Un cadre important pour travailler auprès des jeunes

Sur les programmes consacrés à l’éducation, l’entrepreneuriat, l’insertion professionnelle et l’autonomisation des jeunes, votre rôle s’inscrit dans le travail déjà réalisé par les équipes népalaises. Respectez les consignes des responsables locaux, le fonctionnement du projet et les personnes accompagnées. Votre rôle consiste à soutenir les actions locales et à partager vos compétences, et non à vous substituer aux professionnels présents sur place.

🎓 Vous partez en stage étudiant au Népal ?

Si votre participation s’inscrit dans un cursus en éducation, travail social, gestion, commerce, entrepreneuriat, ressources humaines, langues ou développement international, préparez votre projet avec votre établissement avant le départ. La possibilité d’un stage conventionné est étudiée selon votre cursus, vos objectifs pédagogiques, les activités disponibles et les besoins de l’organisation locale.

Les ressources Globalong pour planifier votre départ au Népal

Guides, assurance, santé, adaptation culturelle, volontariat responsable : retrouvez les principales ressources Globalong utiles avant votre mission ou votre stage au Népal.

🤝 Être adhérent Globalong
Comprendre le fonctionnement de l’association et l’accompagnement des adhérents.
📘 Guide du voyageur
Les informations essentielles pour préparer votre séjour à l’étranger.
🇫🇷 L’équipe Globalong en France
Un accompagnement avant, pendant et après votre projet.
🌍 Service de volontariat international
Préparer votre engagement international et mieux comprendre son organisation.
📜 Charte du volontaire international
Les principes et engagements à connaître avant de participer.
⚠️ Stop au volontourisme
Comprendre les enjeux d’un engagement international responsable.
🔎 Les dérives du volontariat humanitaire
Les points de vigilance à connaître avant de s’engager à l’étranger.
🎓 Étudiants à l’international
Conseils pour préparer une mission ou un stage étudiant à l’étranger.
👩 Voyager seule à l’international
Conseils pour préparer un départ en solo et mieux anticiper son séjour.
🛡️ Assurance voyage
Les informations utiles concernant l’assurance avant votre départ.
❤️ Santé en voyage
Les précautions à connaître avant et pendant votre séjour.
🌏 Le choc culturel
Mieux comprendre les différentes étapes de l’adaptation interculturelle.
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Informations pratiques pour envisager un engagement dans un cadre professionnel.
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Conseils pour mieux anticiper les effets du changement de fuseau horaire.
📚 Les guides Globalong
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ℹ️ Informations complémentaires
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🤝 Un accompagnement tout au long de votre expérience au Népal

Pour les missions de volontariat et les stages étudiants au Népal, Globalong travaille avec des professionnels habitués à l’accueil et à l’accompagnement de participants internationaux. Les équipes locales sont joignables 7 jours sur 7 pour vous soutenir, vous conseiller et vous orienter pendant votre programme.